曾几何时，“胖嘟嘟的小脚丫”是家长眼中把孩子养得好的一项重要规范。但随着现代人日子饮食水平的进步，“胖嘟嘟”还意味着疾病的潜伏。家长们尽管知道太胖欠好，却不了解怎样界定孩子是不是“肥壮”。不少孩子来医院就诊时已达到重度肥壮水平，并且呈现了并发症。
现在世界公认的儿童肥壮确诊规范，主要依据质量指数（BMI），即体重（kg）/身高（㎡）的比值来判定。BMI值在同年龄同性别儿童的第95百分位及以上即可确诊为肥壮症；BMI在第85百分位至第95百分位之间的儿童属于超重规模，提示家长注重，防止发展为肥壮症。
从临床情况来看，肥壮给儿童带来的疾病大致有这样几类。
糖尿病
肥壮儿童大多喜欢甜食、油炸食物等高糖高热量饮食，且进食量较大。这种情况下他们的身体需要排泄很多的胰岛从来维持血糖安稳，然后简单引发高胰岛素血症，导致胰岛功用反常，罹患2型糖尿病的概率将明显进步。
糖尿病属于缓慢疾病，需要长时间口服药物或打针胰岛素治疗。这严峻影响到儿童的日子质量，还简单引发全身遍地血管、神经的并发症，严峻时可能导致视力危害和肢体活动妨碍，以及酮症酸中毒、高渗性昏倒等急性严峻并发症。
高血压
高血压是肥壮的另一个常见并发症。研讨发现，肥壮与儿童高血压关系密切，约50%的儿童高血压患者存在肥壮问题，而肥壮儿童6年后高血压的发病率是正常体重儿童的4-5倍。
肥壮儿童的脂肪组织包裹在心脏和血管壁周围，好比给它们穿上了一件厚厚的“贴身棉服”，使循环体系长时间处于高负荷状况，易引发心脏病、肾病、脑血管疾病等多种并发症，危害巨大。
因此，肥壮儿童应防止高盐、高脂饮食，养成定时监测血压的习气。如发现血压问题，呈现头晕、头痛等可疑症状应及时就医。
肺功用危害
前面说到，小胖孩的脂肪组织就像一件厚厚的“贴身棉服”，尽管保温，却也捆绑了身体的正常活动。肥壮儿童因为胸、腹壁脂肪组织过多，胸廓和膈肌的运动受限，呼吸起来会比体魄正常的孩子吃力，尤其是夜间仰卧位时更为明显。
久而久之，身体得不到足够的氧气，体内发生的二氧化碳等气体又不能顺畅排出，就简单形成肺功用危害，引发低氧血症和高碳酸血症等疾病。
睡觉呼吸妨碍
相同，肥壮儿童的脂肪组织堆积在舌部和咽部，会导致气道狭隘，夜间睡觉时简单呈现通气不足，乃至呼吸暂停，下降睡觉质量。
孩子夜里睡欠好，白天打瞌睡，注意力不会集，学习效率下降。睡觉质量下降还会导致内排泄紊乱，生长激素排泄不足，影响正常生长发育。同时，肥壮儿童体育活动减少，在进一步加重肥壮的同时，还形成免疫力下降，负面体现之一便是反复呼吸道感染。
假如发现肥壮儿童有夜间打鼾、张口呼吸、憋醒等情况，需要警觉睡觉呼吸妨碍，及时就医。
血脂反常及脂肪肝
脂肪组织是无孔不入的“小怪兽”，血液体系也逃不出它们的“魔掌”。肥壮儿童常常兼并有高脂血症，当厚厚的脂肪堆积在血管壁时，就会形成斑块，引起血管狭隘、动脉硬化，乃至导致心脑血管疾病。
肝脏是进行物质代谢的重要脏器，其间也包括脂肪代谢。当血液中过多的游离脂肪酸被运往肝脏，超越肝脏代谢才能时，很多脂肪就会堆积在肝内，导致脂肪肝，严峻者会兼并肝炎，对肝功用形成不可逆的危害。
肥壮的实质是脂肪组织的过度增生。假如把与肥壮相关的疾病比方成一支“敌军”，那么肥壮便是它们的“总司令”，同时也是“急先锋”。一旦身体被肥壮打倒，后边的疾病就会一拥而上。走运的是，肥壮并不难抵挡。家有胖孩儿的家长，一定要带领孩子行动起来，健康饮食、规律作息、适当运动、引导心思，严峻者及时就医，在医师指导下达到控制体重的意图。
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