健身,走进美好生活

发布时间:2022/08/14 来源:本站发布 点击量:

  清晨,在新疆河边的人行道上“打卡”;夜幕降临,到忻州区全民健身中心打几场乒乓球,或者在人民广场跳几场舞……在忻州区,越来越多的居民加入了健身队伍。
  上午8时30分,新树区全民健身中心内,门球场和乒乓球馆内热闹非凡。偌大的球场上,不少市民已经满头大汗。对于住在附近的王叔来说,每天来这里打一个小时的槌球已经成为他的习惯。
  近年来,新州区不断建设和完善新疆生态走廊、健康步道、社区健身中心等全民健身设施,推进城市慢跑绿道建设,着力打造围绕周边的“15分钟健身圈”。群众,让想锻炼的群众有合适的场所,让健身更方便群众。
  忻州区在不断满足城镇居民对健身场所的需求的同时,还在沁峰镇、沙溪镇陆续建设了休闲文化广场、篮球场和乒乓球桌等健身场所和体育设施,也让更多的农村群众能够参加。在健身行列中。
  最近,随着白天的持续高温,越来越多的人选择在夜间锻炼。下午5:00-10:00这段时间成为了很多体育消费场所的黄金时段。
  “来吧,等一下!”听着教练的口令,身穿体操服的女孩在教练“加油,加油”的鼓励下,继续把杠铃往前推。晚上九点,上饶市第三中学附近的一个体育馆灯火通明。“我运动快一年了,对我来说,运动就是幸福。”健身妹子说道。如今,夜间健身已逐渐成为她的生活习惯。“大多数人每天都在8点左右,”健身教练说。近年来,明显感觉到正在锻炼的人越来越多。“我们这里的大多数人都是附近的居民,下班后来锻炼身体。通常我们晚上10点关门。”
  除了健身房,近年来,夜跑、夜爬等新型夜间运动也应运而生。这个夏天,森林公园成了很多年轻人打卡的地方。他们可以和几个朋友见面,背上背包,骑自行车。在市区,他们可以去夜游。“我经常一个人去爬森林公园,晚上一个人上山。从山顶可以俯瞰整个忻州区。爬山让我放松一下,感受一整天的疲劳已经消失了。”家住上饶市四中附近的徐老师告诉笔者。
  越来越多的人爱上了体育,其本质是人们对美好生活的向往和追求。未来,忻州区将继续完善群众健身场所和设施,进一步丰富群众文化体育生活。
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