玩手机太忘形小心“手机手”

发布时间:2022/05/23 来源:本站发布 点击量:

  “妈妈手”你肯定听说过,那是劳累家务经常呈现的手部疾患——腱鞘炎。但是,现在腱鞘炎已经不是妈妈们的“专利”了,它有了一个新俗称——手机手。生活中咱们已经离不开手机,打游戏、刷微信、网购……手指不停地滑动,一些人感觉大拇指根部开始发酸、痛苦,指尖活动逐渐没那么灵活,这便是腱鞘炎找上门了。
  腱鞘炎不再是主妇“专利”
  南方医科大学第三隶属医院关节外科刘丙立副主任医师介绍,肌腱是连接骨骼和肌肉的纤维结缔组织,腱鞘是套在肌腱外的滑膜管,具有维持关节正常曲折和肌腱滑动的功用。当重复、高强度活动时,肌腱与腱鞘过度冲突,便会发生损伤性炎症,呈现肿胀、痛苦、活动受限等症状,称之为腱鞘炎。
  腱鞘炎好发于家庭主妇,家庭主妇每天做家务,手指、手腕经常重复一些动作,简单导致腱鞘炎。此外,一些长期重复劳损关节的工作人群,如打字员、器乐演奏家、货品转移或需求长期电脑操作的行业人群,因手腕、手指反复使用,也简单导致腱鞘炎。
  跟着智能手机的呈现,许多电脑操作变为手机操作,越来越多的年轻人因此呈现腱鞘炎,使得这一疾病不再是家庭主妇和特别工作人群的专利。
  腱鞘炎有哪些症状?
  刘丙立说,假如患上腱鞘炎,患者一般会呈现屈指不方便,尤以早晨最为显着,但活动几下即有好转;部分有压痛和硬结;严峻时可发生弹响(也被称为“扳机指”),患指屈而难伸或伸而不能屈。
  医治:让手指多歇息
  腱鞘炎的医治,一是部分制动,简单说,便是让手指歇息,少玩手机、少做家务,这种医治方式主要针对轻微腱鞘炎。二是药物医治,针对中度患者,主要是消炎,用一些外用药缓解痛苦,若药物医治不能缓解,能够考虑打关闭。三是状况比较严峻的患者,这些人或许连拿碗都没有力气,医师会把腱鞘空间里多出的东西切除,让腱鞘空间恢复到宽松的状态,便是手术医治。
  警觉新生儿拇指腱鞘炎
  刘丙立说,需求提醒的是,腱鞘炎并不是成人的专利,小朋友先天性腱鞘炎也需求警觉。尽管拇指腱鞘炎是小儿较常见的疾患,特征显着,但在患儿刚出生时并不简单被发现,由于新生儿双手都是攥着的,许多时分便是一对小拳头。家长要趁孩子伸展双手时仔细观察,若发现小儿拇指绞索在委曲位不能主动伸直时,就应该警觉,尽早到正规医院就诊,明确确诊。
  先天性的腱鞘炎是越早手术效果越好,延误医治会对拇指功用形成影响,乃至呈现畸形。而且小儿拇指腱鞘炎有自愈的或许,因而在发现的前期能够通过给孩子做按摩或用夹板将拇指固定于伸直位,假如保守医治无效,就需求及早手术。
 
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