我的孩子今年上小学二年级。随着孩子长大，我发现他变得有点叛逆，经常不听父母的话，做错事也不遵守纪律。
专家观点
通州区教师培训中心德育培训师刘敏辉：父母管教孩子的时候，总觉得管得比放手好。事实上，在很多情况下，控制不仅无法改变孩子的不当行为，反而会激起孩子的逆反情绪，破坏亲子关系。
心理学家ThomasGordon博士在他的“P.E.T.ParentalEffectivenessTraining”中详细介绍了有效影响和改变孩子的不当行为以及控制傲慢的能力，同时保护父母和孩子免受人际关系中的满足感。方法根据自己的需要。
第一种方法是找出孩子的真正需求。当孩子的行为让父母无法接受时，父母需要了解孩子行为背后的原因。比如，在责备孩子沉迷网络游戏和聊天时，家长是否认为孩子在现实生活中确实缺乏沟通和交流，缺乏交谈的对象和机会？父母可以通过孩子的行为找到他们真正的需求，解决真正的问题。
方法二：家长与孩子“交流”。当孩子的行为让家长无法接受时，家长可以尝试用孩子能接受的行为来代替。例如，孩子只想玩游戏，不想做作业。家长可以让孩子使用户外活动，而不是玩游戏。
第三种方法是调整环境。如果给哭闹的孩子带橡皮泥、绘本等，孩子就会平静下来开始玩耍。这被称为丰富环境。有时需要反过来做。例如，当孩子拒绝做作业或睡着时，影响他们注意力的玩具和童话书也可以被转移走。调整环境的原则是限制环境，而不是限制孩子。
方法4：发送定性的“I-信息”。面对面的“我的信息”是父母告诉孩子他们的行为所造成的痛苦的一种没有责备、没有评价的方式。例如，一位父亲对在学校磨磨蹭蹭的儿子说：“如果我要等你上学那么久，我会迟到，老板会生我的气”。当孩子听到这种信息时，会意识到自己的行为给父母带来了麻烦，孩子会更愿意调整自己的行为与父母合作。
第五个方法是使用预防性的“我信息”。如果家长在未来发生某些事情时需要孩子的帮助和支持，他们可以使用预防性的“我的信息”提前告诉孩子“我的需求是什么”，并让孩子参与该计划。例如，父母可以对孩子说：“让我们想想明天早上我们需要带什么，这样可以节省明天早上的时间，以及我们错过了什么。”
第六种方法是通过“移位”来降低“阻抗”。当父母发送“I-message”时，孩子可能会给父母有效的帮助，也可能会出现抵抗防御。当父母发现孩子开始抗拒时，需要从传递信息的姿势转变为倾听理解的姿势。这种转变会让孩子觉得他们的父母已经理解了他们刚才所说的话，并让他们感到不舒服。因此，与其解决自己的需求，不如先倾听孩子的需求。在这样做的过程中，当成年人明白改变自己的行为并不容易时，孩子们会发现他们更容易改变自己的行为。
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