维生素饮料到底要不要喝?

发布时间:2019/08/03 来源:本站发布 点击量:

  人体需求40多种营养素,应该主要来自于各种各样的食物,经过合理膳食应该是能满足请求的。经过喝水或饮料也能提供一定量的营养素,但不应该作为人体需求营养素的主要来源。
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